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Vida Saludable

El roteño Adrián Gonzalez y el destacado Víctor Barrios comienzan una nueva sección de Vida Saludable en Rotadirecto.com

  • Fecha : 08/01/2014

El roteño Adrián Gonzalez y el destacado Víctor Barrios comienzan una nueva sección de Vida Saludable en Rotadirecto.com

Después de una agradable conversación con mi amigo Cayetano, donde a su vez estuvimos hablando de mi profesor Víctor Barrios, con el que actualmente colaboro para la IFBB academy, decidimos que a partir de este mes vamos a escribir un artículo semanal sobre NUTRICIÓN, ENTRENAMIENTO Y
SALUD.


Para mi es una gran satisfacción como Roteño, poder ayudar a mis paisanos a llevar un estilo de vida más saludable y enseñar las claves de una buena alimentación y los beneficios del fitness para mejorar nuestro aspecto fisico.


Víctor Barrios, reconocido mundialmente como uno de los mejores Nutricionistas y Entrenadores, me ha transmitido personalmente su agradecimiento a la ciudad de Rota y a Cayetano por darnos esta oportunidad.


En nuestra sociedad actual cada vez se le da más importancia al aspecto físico y la salud y para esto es importante conocer los principios de una buena alimentación, en eso consiste la NUTRICIÓN, que es la ciencia que estudia los diferentes nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.


Cuando vamos a tratar la pérdida de peso no podemos dejar de lado los principios básicos de la NUTRICIÓN y caer en dietas de moda que ponen en peligro nuestra salud.


La forma correcta de perder peso es con un seguimiento profesional que elabore una alimentación equilibrada y diseñada para cada persona personalizada.


Además está totalmente comprobado que el cincuenta por ciento del éxito de una terapia de adelgazamiento es acompañarla de ejercicios físicos. Del tipo de ejercicios más adecuado en cada caso, también hablaremos en nuestros artículos.


Por último animar a todos los lectores de este periódico digital a llevar un estilo de vida más sano con nuestra ayuda, y que además puedan transmitirlo a las nuevas generaciones, nuestros hijos.

Aquí os dejamos el currículum de VÍCTOR BARRIOS: Experto universitario en dietética y nutrición humana, experto en trastornos del comportamiento alimentario, master en educación nutricional, master en métodos de entrenamiento y fitness IFBB, profesor miembro del comité técnico de la IFBB Academy.

Y el currículum de Adrián González: especialista en musculación y fitness, especialista en nutrición deportiva y colaborador de la IFBB Academy Víctor barrios.


ADRIAN GONZALEZ
adrian@ifbbacademyvictorbarrios.com

VÍCTOR BARRIOS
victor@ifbbacademyvictorbarrios.com

Fuente:





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